• Sommerpause

    Von 1 bis 31.8.19 bleibt das Studio Lunz geschlossen!
    Personal Training und Privatstunden auf Anfrage möglich.

    Am Sonntag den 1.9.19 ist das Studio von 9:00 – 13:00 geöffnet!

    Von 13:00 – 15:00 bist du herzlich zu Speise & Trank, Sekt und Unterhaltung eingeladen.

    Wir freuen uns auf DICH!!!

  • POLEDANCE
    STUDIO

    In Lunz am See

    Hier geht´s zu den Kursen
  • Finde Balance | Kraft | Sport
    Dein Leben - Dein Style

    Das Leben ist bunt, vielschichtig und individuell.
    Trainiere wie du lebst – lebe dein Training.

    JOIN THE COMMUNITY

„Wenn ich mich kurz zusammen fassen müsste würde ich folgende Schlagworte wählen. Individuell, Geduldig, Streng in der Ausführung/Kontrolle, Training überall und immer, wenn gewünscht auch im Bootcamp-Hardcore-Drillsergeant – Mode!
–> Absolut zu empfehlen.“

Stephan

„Auch wenn ich mal keine Lust habe, schafft Ina es immer mich mit der notwendigen Motivation zu versorgen. Aber das absolut Beste daran: ich bin seither vollkommen verletzungsfrei und kann mein Training als Langstreckenläuferin ohne Zwangspausen durchziehen.“

Tanja

„Ina motiviert mich immer wieder an diversen sportlichen Aktivitäten wie diversen Hindernisläufen teilzunehmen und nach einer persönlichen Beratung, samt Training mit ihr habe mich deutlich besser und agiler gefühlt. Danke dafür!“

Nadine

Was ist Urban-Sports by Ina?

Kraftsport, Akrobatik, Yoga… alles genau dort wo du gerade bist, großteils ohne Hilfsmittel.
Hier findest du Challenges, Tipps & Tricks, How-To´s und exakte Trainingsanleitungen.

Die Stadt ist dein Sportplatz.

Fitness

Abnehmen? Definition? Muskelaufbau?
Diese Ziele können dir viele bieten, ich biete dir ein alltagstaugliches Training, auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Motivation in der Gruppe? Kein Problem, ich habe genau die richtige Groupfitness Einheit für dich.
Lieber einzeln und individuell? Dann sind meine One2One Einheiten genau das Richtige für dich, buchbar schon ab 30 Minuten* (*im Styriatraining)
Von Zuhause? Meine „How 2“ und Workout Videos bringen dich voran!
Gemeinsam erreichen wir DEIN Ziel!

Body & Soul

Ruhe, Stärke, Balance, Stretching, Körperkontrolle und Bewusstsein.
Hier findest du das Beste aus Yoga, Pilates und Bodywork. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Schwachstellen und Zielen, um diese in der, für dich besten Form, zu erreichen. Gemeinsam in der Gruppe oder Einzeln und Intensiv erarbeiten wir uns DEINEN Flow. In der Ruhe, der Langsamkeit liegt die Kraft.
Du wirst staunen wie schweißtreibend das sein kann!

Poledance

Der schönste Sport der Welt, schwerelos um die Stange drehen, elegante Bewegungen und Kraftmoves – das ist Poledance!
Poledance ist so vielfältig wie die Menschen, die diesen wundervollen Sport betreiben. 
Genau darum solltest du ihn auch dort ausüben, wo und wie du dich am wohlsten fühlst.

The City is your Gym Playground

„Die Stadt ist dein Sportplatz.“

Trainier dort wo du kannst, finde hier ChallengesTipps & TricksHow-To´s und exakte Trainingsanleitungen für alle deine Möglichkeiten.

Trag dich hier ein für regelmäßige
Trainings und Tipps

Unsere Gründerin Ina #thinkpink

Mit dem Kopf in den Wolken und den Beinen fest am Boden… oder die Arme… oder an der Stange… oder gleich ganz anders.

Die Aufgabe Ina in wenigen Sätzen zu beschreiben ist einfach unmöglich. Ein muskelbepackter Tagträumer im Beastmode, ein Vollgasmensch mit Yogafaible, Motivation pur, durchdacht und mit dem richtigen Gespür für DEINE Bedürfnisse.

Pragmatisch, Praktisch, Gut
Ganz einfach – Ganz anders

Neugierig? Im Blog gibt es viele persönliche Geschichten und Erfahrungen zu entdecken.

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