Bestimmt ist dir Chiara schon begegnet und hat dich mit ihrer begeisternden Art mitgerissen. Chiara hat im Jänner 2018 mit Poledance begonnen und bereits im März 2019 hat sie sich auf die PSO Bühne gewagt. Mit einmaligem Ausdruck und Ausstrahlung…
https://urbansports.at/wp-content/uploads/2019/04/201903204968684653834496704.jpg19593167Inahttps://urbansports.at/wp-content/uploads/2017/07/UrbanSports_300.pngIna2019-04-04 09:11:422019-04-04 09:11:43Vorhang auf für Chiara
Gripmittel sind eine Glaubensfrage, manche lieben sie, manche hassen sie. Ich persönlich sehe das recht pragmatisch. Bei neuen Tricks haben sie durchaus ihre Berechtigung, so gibt es nichts unangenehmeres als in einer neuen Position plötzlich…
Der Frühling ist da!!!
Und zu diesem Anlass darf ich DICH ganz herzlich zum UrbanSports Frühlingsfest einladen!
WANN: 28.4.2019 ab 15:00
WO: Im UrbanSports Studio in Lunz am See
WAS: Speis und Trank, viele Infos über Poledance, Hoop und…
Der Winter kommt!
Meine zweit liebste Jahreszeit nähert sich in riesigen Schritten. Täglich wird es kälter und langsam finden sich schon die ersten Frostkristalle an meinem Autofenster.
Auf den ersten Blick passen der Winter und Poledance…
https://urbansports.at/wp-content/uploads/2018/11/sunblock-1461397_1920.jpg12801920Inahttps://urbansports.at/wp-content/uploads/2017/07/UrbanSports_300.pngIna2018-11-15 09:13:442018-11-15 13:20:18Winter is Coming
Es tut sich noch immer viel bei UrbanSports und so darf ich dir heute den neuen Kursplan ab September 2018 präsentieren. Alle Kurse finden im neuen Studio in Lunz am See statt.
UrbanSports wächst - und dafür möchte ich DANKE sagen!
Als…
https://urbansports.at/wp-content/uploads/2018/08/vision-2372177_1920.jpg12831920Inahttps://urbansports.at/wp-content/uploads/2017/07/UrbanSports_300.pngIna2018-08-07 16:50:452018-08-07 16:50:45Neues Studio – Neue Kurse!
In letzter Zeit war es ruhig um Poledance by UrbanSports. Im Hintergrund ist dafür ganz viel passiert und so darf ich dir heute verraten:
Poledance by UrbanSports zieht um!
Am 7.7.2018 finden die letzten Stunden im EmotionLifeCenter in Göstling…
Hast du schon mal das Wort Prokrastination gehört? Hinter diesem Zungenbrecher verbirgt sich ein Verhalten, dass wir wohl alle kennen.
Du wachst in der Früh auf, machst dir Kaffee und dein erster Blick geht aufs Handy. Was hat sich in…
https://urbansports.at/wp-content/uploads/2018/06/woman-1169316_1920.jpg13551920Inahttps://urbansports.at/wp-content/uploads/2017/07/UrbanSports_300.pngIna2018-06-05 14:06:412018-06-06 06:29:35Eine Geschichte der Produktivität
Weil gemeinsam einfach schöner ist, darf ich euch hiermit offiziell den Summer-FriendsDay 2018 ankündigen.
Was ist ein FriendsDay?
Wolltest du schon immer einmal Freunden oder deiner Familie zeigen, was du an der Pole so alles kannst?…
Heute habe ich ein wahres Powergericht für dich! Hast du schon mal eine Food-Bowl ausprobiert? Einfach und schnell zubereitet liefert dir dieses lecker Gericht alles, was du für einen optimalen Muskelwachstum brauchst!
Eckdaten pro…
https://urbansports.at/wp-content/uploads/2018/05/wooden-2562416_1920.jpg12801920Inahttps://urbansports.at/wp-content/uploads/2017/07/UrbanSports_300.pngIna2018-05-08 08:27:042018-05-08 08:27:04Buddha Bowl – für starke Muskeln
pro 100 g
pro Portion
Kalorien
289 kcal
61 kcal
Protein
20,3 g
4,3 g
Fett
8,2 g
1,7 g
Kohlenhydrate
30,3 g
6,4 g
Zutaten für ca. 15 Haferflockenkekse
150 g Haferflocken,…
Vorhang auf für Chiara
Gripmittel
Frühlingsfest
Winter is Coming
Neues Studio – Neue Kurse!
UrbanSports zieht um!
Eine Geschichte der Produktivität
FriendsDay 2018
Buddha Bowl – für starke Muskeln
Haferflocken Taler