Physikalisches Personal Training

Dein Trainer, Deine Zeit, Dein Fortschritt. Hier stehst du im Fokus!

Fokussiert auf Physikalisches Training

Personal Training-Einheiten sind der effektivste Weg um dein Ziel unter professioneller Anleitung zu erreichen.

Das alles mit einem starken Fokus auf physikalisch korrekte Ausführung, damit keine Verletzungen entstehen und bereits bestehende erfolgreich abheilen können.

TRAINING ANFRAGEN

„Ich schätze ihre Kompetenz, Wandelbarkeit und Empathie und freue mich einen Menschen wie sie in meinem Umfeld zu haben„ – Mag. Heidi Sykora

Personal Training.

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Was wir machen

Training ist individuell – so individuell wie meine Kunden

Je nach Bedarf erstelle ich dir auf Basis unseres Erstgesprächs einen Trainingsplan, arbeite mit dir an Technik und Ausführung oder stehe als Motivator an deiner Seite.

Von physikalischem Training bis hin zum Kraftsport – deine Zeit, deine Ziele!

Bekomme direktes Feedback und wertvolle Hinweise zum erlernen komplexer Bewegungsabläufe und Zusammenhänge. Spüre wie kleine Veränderungen die Muskulatur unterschiedlich beanspruchen und profitiere von Atemtechnik, Stretching, Mobilität und Stabilität.

Hebe dein Training auf das nächste Level!

Sowohl Outdoor als auch in verschiedenen Studios in Wien und Niederösterreich möglich.