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Die Sache mit der Pause

Du hast gerade mit Poledance begonnen? Du bist kaum noch von der Stange herunter zu bekommen? Am liebsten würdest du Tag und Nacht üben? Hast du dich in diesen Sätzen wieder erkannt? Gratuliere, dann bist du offiziell mit dem Polefieber…
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Fit4Pole – Das Warm Up

In jeder Sportart ist ein dazu passendes Warm up wichtig und notwendig, so auch bei Poledance. In den Kursen lernst du schon verschiedene Übungen kennen, meistens hat man die aber schon recht schnell wieder vergessen, besonders da man sich…

BeYou

Bestimmt bist du schon über mein Video gestolpert, falls nicht kannst du es dir HIER ansehen. Ich habe hier ein wenig meine eigene Geschichte aufgegriffen und nochmal mit einem zwinkerndem Auge betrachtet. Die Idee hinter BeYou ist trotzdem…
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Neues Jahr – neues Glück

Manchmal geht das Leben seltsame Wege, du startest in dein neues Jahr, vielleicht mit vielen Vorsätzen und plötzlich kommt alles ganz anders.   2017 hat sich vieles gewandelt. 2018 habe ich mir ein neues Ziel gesetzt. Diesen…